全程马拉松配速多少能完成（全程马拉松配速一览表）

全程马拉松的完成时间因个人体能和训练程度而异。一般来说，业余跑者的平均完赛时间大约在4-6小时之间。

如果以每公里5分钟的速度（即配速为5:00/km）来跑，那么完成全程马拉松需要大约300分钟，也就是5小时。然而，这只是一个大致的参考，实际的配速应根据个人的体能和训练情况来确定。

如果你是初学者，可能需要更长的时间来完成全程马拉松；如果你已经有一定的跑步基础，那么你可能会更快地完成比赛。