1、材料:莴苣,甜菜头,樱桃萝卜,法兰克福香肠,洋葱,法式沙拉汁。
2、橄榄油,柠檬汁,白糖1汤勺,芥未粉1茶勺,盐半茶勺,红椒粉3/4茶勺,胡椒粉3/4茶勺,蒜半头。
3、大蒜瓣剥好,压成细碎的蒜茸。4、将所有材料放入玻璃瓶,盖好饼子盖,充分摇匀。
5、密封好,放入冰箱冷藏至少8个小时,用时摇晃均匀后,再淋入蔬菜上即可,随吃随用。
材料
鸡丸、鱼丸、肉丸若干,香菇、木耳、海带、海参、莴笋、豆腐果、胡萝卜等适量,油、酱油、盐、鸡精、料酒、葱姜适量
做法
1、将食材整理干净、泡发待用;
2、起锅热油爆香葱姜,煸炒食材,放2碗水和料酒、酱油,小火焖煮20分钟;
3、放盐和鸡精调味,放入切好的莴笋片炒匀即可食用。