三岁小孩午睡四个小时正常吗（3岁多孩子午睡睡了三个小时会咋样）

如果是偶尔午睡三四个小时是正常的，可能是因为孩子玩的太累了，所以睡的时间长了一些，适当的午睡有利于儿童的生长发育，但是时间也不要过长，一般睡1~2个小时就足够了，睡的时间长了会导致晚上睡眠质量差，容易引起生物钟紊乱，影响生长激素的分泌，从而间接影响身体发育。