耐力可分为有氧耐力和无氧耐力两种 对还是错

耐力可分为有氧耐力和无氧耐力两种 对还是错

首页维修大全综合更新时间:2023-05-23 10:11:55

耐力可分为有氧耐力和无氧耐力两种 对还是错

耐力分类有很多的。

根据分类的方法、角度不同,耐力素质可划分成许多种类。

耐力素质

1.根据活动持续时间:

短时间耐力 中等时间耐力 长时间耐力

2.根据与专项的关系:

一般耐力 专项耐力

3.根据器官系统机能:

心血管耐力;

有氧耐力 无氧耐力 乳酸无氧耐力 非乳酸无氧耐力;

有氧、无氧混合耐力 缺氧耐力;肌肉耐力 局部耐力 全身耐力; 显然是错的。

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