食材:菠菜一小把、鸡蛋两个、盐、生抽一点。
1:菠菜洗干净,防止根部留有沙子,切成小段。锅中烧水,把菠菜稍微烫一下焯一下水。
2:锅中放适量的清水,煮开后放适量的盐,生抽一点提鲜又上色,把焯水后的菠菜放入汤中,煮一分钟。
3:把鸡蛋打碎用碗装好,待菠菜煮好后,慢慢地倒入锅里面,倒的时候边倒边用筷子在汤里搅拌,这样鸡蛋就会分散开来,不会粘在一起,搅散后马上就可以出锅了。
用料:鱼肉300克、豆腐100克、胡萝卜100克
1.准备食材:鱼肉300克、豆腐100克、胡萝卜100克、葱20克、姜20克、花椒5克、白醋1汤匙、料酒1汤匙、盐1茶匙、色拉油适量。
2.葱切段。
3.姜切片。
4.胡萝卜切片。
5.豆腐切块。
6.将鱼肉剁成块。
7.用盐和料酒腌15分钟。
8.锅里热油,油温8成热,放入鱼块,煎至微黄后放入花椒、姜片。
9.锅中放半锅水,再放入胡萝卜、豆腐,大火煮开。
10.再放入白醋,最后转小火煮20分钟。
11.加入葱花即可出锅。