要想让身体快速热起来，有两种办法，还有就是通过制热的方式，也就是通过自身运动，比如说跑步，跳舞劳动，这都能够使身体快速的热起来，再有就是辅助的热法比如说热敷，泡脚，喝热水，喝姜枣茶，这些都是让身体热起来的方法，
这个方法还是很多的，比如你可以赶紧冲一下热水澡，还可以立即跳绳或者跑步等运动来使身体热起来，再有就是喝热酒或者比较烫的水等等方法，你结合自己的实际情况来选择吧
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