产妇杏仁露怎么做（杏仁奶露做法要不要去皮）

1/4 将去皮杏仁洗净，加500毫升水泡透

2/4 将泡透的杏仁连水倒入料理机打浆，先慢后快打到无颗粒即可

3/4 打好的杏仁汁倒出，用滤网过滤。

4/4 过滤好的杏仁汁入汤锅中，加白糖小火煮开。

产妇杏仁露的做法如下：
材料：

杏仁粉：适量

红枣：适量

纯牛奶：适量

冰糖：适量

温水：适量
步骤：

1.将适量的红枣用温水浸泡一段时间，使其变软。

2.将浸泡后的红枣去核，切成小块备用。

3.取一小锅，加入适量的纯牛奶和冰糖，用中小火加热，搅拌至冰糖完全融化。

4.将杏仁粉加入锅中，继续搅拌均匀，直至煮沸。

5.加入切好的红枣块，继续搅拌均匀。

6.关火，待杏仁露稍微冷却后，可以根据个人口味再次加入适量的冰糖调味。

7.将杏仁露倒入杯中，可以冷藏后食用，也可以直接饮用。
产妇杏仁露富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于产妇产后恢复和补充营养。但请注意，如果有特殊的饮食要求或过敏史，请在制作和食用前咨询医生的建议。