你好 我35岁 身高160 标准体重应该是多少(35岁身高162标准体重是多少)

你好 我35岁 身高160 标准体重应该是多少(35岁身高162标准体重是多少)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-15 02:02:47

你好 我35岁 身高160 标准体重应该是多少

根据您提供身高的情况来计算,您的标准体重应该是在110斤左右。也就是说,用身高减掉105,然后再乘以二,所得的就是您的标准体重。如果说您的体重超重,可以适当的控制饮食和增加运动量,如果说没有达到标准体重,也可以适当的加强营养。

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