谈恋爱这种事，心动了就会爱，年龄并没有那么重要，若真要说适合谈恋爱的年龄，有两个时期的年龄段最适合：
1.大学时期，20岁左右
这个时期正值青春年少，花样年华，不为物质考虑，不在意世俗的眼光，单纯地因为喜欢而爱。
真心地爱一个人，诚心地对一个人好，校园里散步，谈人生谈理想，人生若只如初见，单纯美好。
能一直相爱到毕业、工作，修成正果，走进婚姻的殿堂是完美，两人会有许多共同美好的回忆。
若因为种种原因没能在一起也不遗憾，毕竟掏心掏肺地爱过，于自己是一种成长，于以后是一种经验。
2.工作两年后，26岁左右
这个时期一般大学毕业有一段时间了，有了较为稳定的工作，也有一定的社会经验，看人也会比较准，过了冲动的年龄，丢掉了不切实际的幻想。
理智地爱一个人，不为花言巧语所蒙蔽，看问题成熟理智，谈一场以结婚为目的的恋爱。
有一定的物质支撑，对未来有规划，不盲目不迷茫，此时的恋爱成功率很高。
适合就在一起，不适合就分开，理智淡定，不纠缠不纠结，不白白耗费感情与过多的时间和精力。
大学时期的恋爱，单纯美好，工作两年后的恋爱，成熟理智。哪个年龄段更适合恋爱，需要在对的时间遇见对的人。
中国没有法律规定恋爱的具体年龄，没有相关法律法规。从法律上来说，谈恋爱是每个人的自由，但对于青少年来说，太早恋爱还是会影响学习，影响今后个人的发展。
我国没有法律规定几岁可以谈恋爱，恋爱是个人自由。但我国《婚姻法》规定了结婚年龄。
中国大陆法定结婚年龄，男不得早于二十二周岁，女不得早于二十周岁。
中国港台法定结婚年龄，男不得早于18岁，女不得早于16岁。
婚姻的自然属性和社会属性要求，结婚只有达到一定的年龄，才能具备适合的生理条件和心理条件，也才能履行夫妻义务，承担家庭和社会的责任。
所以，尽管我国法律赋予每个公民结婚的权利能力，但并非所有公民都可以成为婚姻法律关系的主体，只有达到法律规定的结婚年龄的人，才享有结婚的权利。
