沙棘籽油可以先补水再涂吗（沙棘籽油为什么医生不建议吃）

是的，沙棘籽油可以先补水再涂。沙棘籽油富含维生素C、E和不饱和脂肪酸，具有保湿和滋养肌肤的功效。在使用沙棘籽油前，先进行补水可以帮助肌肤吸收更多的水分，增强保湿效果。补水后，再涂抹沙棘籽油，可以形成保护膜，锁住水分，同时为肌肤提供营养和滋润，使肌肤更加柔软、光滑和健康。