将大骨放入冷水中煮沸,撇去浮沫后加入姜片和葱段,在文火上慢慢炖煮,约2-3小时后加入适量的牛奶和少许盐,继续煮20分钟左右即可。
大骨中含有胶原蛋白,经过长时间的煮炖可以使其更容易被人体吸收,而牛奶的加入则使汤色变白,口感更加醇厚。
建议喝前提前去除姜片和葱段。
1.把大骨洗净,锅里放水煮开,把大骨放到锅里去焯过一下,再用冷水冲洗干净,把血水去掉。
2.直接把大骨放在锅里去煮,大火煮半小时,小火煮一个小时,快起锅的时候放少许盐就可以了。
3.大骨汤能成白色的,主要是煮的时间问题,只有煮久了,汤才会成白色的。但是需要注意的事,水一开始就要放足够来,在后面不能再加水了,如果再加水的汤就不会白了