1、将牛肉洗干净。切成块。块的大小随个人爱好而定。切好的肉放水里浸泡。拔出血水。
2、准备配料:洋葱、野生菇、葱姜等。
3、将拔净血水的牛肉入锅,放入除盐以外的所有配料,加水。(水量与牛肉持平即可。)将锅放在煤气灶上加热至开锅。
4、将已经烧开的牛肉倒入电煮锅里,盖上锅盖煮。牛肉煮到8分熟时加盐,再盖上锅盖继续煮至牛肉熟。
主料:
牛肉适量
黄豆芽适量
西兰花适量
豆皮适量
木耳适量
辅料:
葱适量
红辣椒适量
花椒适量
姜适量
蒜适量
调料:
盐适量
油适量
五香粉适量
姜粉适量
淀粉适量
酱油适量
料酒适量
蚝油适量
豆瓣酱适量
水适量
辣椒粉适量
白芝麻适量
糖适量
步骤:
1. 牛肉提前浸泡一会儿切片。
2. 葱姜蒜改刀,红辣椒段,花椒备用。
3. 黄豆芽,西兰花洗净,木耳提前浸泡。
4. 豆皮备用,木耳控水。
5. 牛肉加盐,酱油,五香粉,姜粉,蚝油,料酒,淀粉抓匀腌制,用油裹住水分。
6. 黄豆芽炒熟捞出。
7. 豆皮和木耳依次焯水捞出。
8. 锅中入油烧热,放入配料和豆瓣酱炒香。
9. 加入开水煮沸,加盐,糖调味。
10. 放入腌好放入锅中变色后轻轻抖开。
11. 西兰花焯水放入锅中,牛肉变色带汤一起倒入锅中。
12. 撒入蒜末,辣椒粉和白芝麻用热油淋入激出香味儿