稻米油和花生油哪个更高端(稻米油与花生油的优点缺点)

稻米油和花生油哪个更高端(稻米油与花生油的优点缺点)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-05 22:33:55

稻米油和花生油哪个更高端

花生油更高端,

花生油是从花生中提取出来的油脂,含不饱和脂肪酸80%以上(油酸41.2%,亚油酸37.6%),除了缺乏α-亚麻酸外,花生油的脂肪酸配比可是说是较为合理的。花生油还含有丰富的磷脂、维生素E、胆碱等营养物质,营养更均衡,所有人群均可使用。

稻米油工高端,因为稻米产生的油分比较少,而且营养价值更高

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