绿豆对女性的好处（女人吃绿豆的十大惊人好处）

好处：绿豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、叶酸以及矿物质供人体所需。可以清热解暑，夏天吃对女人很有好处。

. 好处：促进身体代谢、清热解毒、减肥。绿豆中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，加速新陈代谢；偏凉性的绿豆有清热解毒的作用；低热量的绿豆有助于减肥成功。