水是生命之源，整理了一个有关喝水的顺口溜，希望能够帮助大家健康饮水。
减脂瘦身喝热水
排毒养颜选温水
凉开水要少饮
增肥增重身材毁
早起空腹一杯水
血液循环不可少
上午下午一杯水
提神润肤又醒脑
饭前饭后一杯水
食欲减少消化好
二十点前一杯水
活血好眠一整晚
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