自考本科和专升本哪个好（自考本科和专升本哪个含金量大）

应该是专升本比较好。首先来说自考本科是非全日制本科，社会认可度低。而专升本是全日制本科。社会认可度高。

再一个就是自考本科第一学历是专科。而专升本第一学历是本科。