一般来说,只要我们提到排骨,指的都是猪排骨。猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 因为这次想用煎的方法烹饪,所以就没加水,油比平时炒排骨时多放一点,也不要太多,主要是把排骨煎焗而熟,所以味道会更香。
材料
主料:排骨400g;辅料:洋葱100g、葱段适量、油适量、料酒适量、砂糖适量、姜适量、生抽适量
煎焗洋葱排骨
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准备的材料
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排骨洗干净沥干水分
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干锅下锅炒排骨
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先把水分炒干
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再下油
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翻炒均匀
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盖上锅盖小火焗
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期间打开盖子,把排骨翻炒,以免粘锅,再盖上盖继续焗
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排骨焗到有点焦黄下姜片,一勺砂糖、两汤勺料酒及适量的生抽翻炒均匀
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翻炒均匀继续盖盖
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汤汁变少,排骨基本熟透下洋葱
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翻炒均匀,盖盖2分钟
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最后下葱段翻炒均匀即可上碟
小贴士
1、排骨先干锅炒干水分再下油这样煎出来的排骨才香2、盖盖焗排骨的时候要隔一阵子打开盖子翻炒排骨,以免糊锅3、加入葱段后翻炒均匀就可上碟,葱段不要炒过久时间