我15岁了 还怕黑怕鬼 晚上回家都会害怕 是不是很丢人怎么办

你好，不必感到丢人。

怕黑怕鬼主要还是接触了一些关于恐怖媒体给自己内心中留下了不良的刺激和影响。其实你看到的那些其实都是人为的去让别人害怕而故意弄出来的气氛的。目的就是为了给观看者达到一定感官刺激的效果。而你现在正处在青少年时期对一些事情的认识还是有一定的模糊所以才会感觉到害怕的。一方面可以在想到鬼什么的你就可以在内心中敢于面对它们。其实你会发现其实你根本不会有被伤害的。而时间长了你自然也就可以克服内心中的恐惧了。希望我的回答可以帮助到你。