如果你忘记了移动硬盘的密码，可以通过以下步骤来恢复密钥：
打开“控制面板”，选择“系统和安全”，然后选择“BitLocker驱动器加密”。
在BitLocker驱动器加密窗口中，找到你需要恢复密钥的移动硬盘，然后单击“更多选项”。
在弹出的菜单中，选择“恢复密钥”，然后按照提示操作，输入你的BitLocker恢复密钥。
如果你没有备份BitLocker恢复密钥，可以尝试使用管理员权限打开命令提示符，输入以下命令：manage-bde -unlock E: -RecoveryPassword <RecoveryPassword>（其中E:是你需要解锁的移动硬盘盘符，<RecoveryPassword>是你的BitLocker恢复密钥）。
如果以上方法都无法解决问题，你可能需要联系移动硬盘的制造商或者BitLocker的技术支持团队，以获取更进一步的帮助。
需要注意的是，如果你忘记了移动硬盘的密码并且没有备份BitLocker恢复密钥，那么你将无法访问移动硬盘上的数据。因此，在设置密码时，请务必备份好BitLocker恢复密钥。
1. 如果移动硬盘忘记密码，那么恢复密钥是必要的。
2. 移动硬盘忘记密码的原因可能是因为长时间未使用或者密码被错误输入多次锁定了。
恢复密钥可以通过找回账户密码或者联系硬盘厂商进行重置。
3. 如果找回账户密码不成功，可以尝试使用硬盘厂商提供的恢复密钥工具进行解锁。
如果还是无法解锁，那么只能通过格式化硬盘来解决问题，但是这样会导致硬盘上的数据全部丢失，所以在使用移动硬盘时一定要注意密码的安全性。
