可乐和牛奶不能一起喝,起码要间隔2小时才可以喝。
可乐是碳酸饮料,含有咖啡因,碳酸等,牛奶含有蛋白质,脂肪等,两者同时饮用,其中的蛋白质和二氧化碳会产生化学反应,降低牛奶的营养价值。
不能一起喝,牛奶中含有两大营养物质,就是蛋白质和钙质,而可乐中含有大量的酸性物质,这两种食物在一起时会发生化学反应,生成难以溶解的草酸钙和蛋白质络合物,降低牛奶的营养价值,还增加胃肠负荷,严重甚至出现胃石。喝完可乐后过一个小时再喝牛奶
可乐和牛奶不能一起喝,起码要间隔2小时才可以喝。
可乐是碳酸饮料,含有咖啡因,碳酸等,牛奶含有蛋白质,脂肪等,两者同时饮用,其中的蛋白质和二氧化碳会产生化学反应,降低牛奶的营养价值。
不能一起喝,牛奶中含有两大营养物质,就是蛋白质和钙质,而可乐中含有大量的酸性物质,这两种食物在一起时会发生化学反应,生成难以溶解的草酸钙和蛋白质络合物,降低牛奶的营养价值,还增加胃肠负荷,严重甚至出现胃石。喝完可乐后过一个小时再喝牛奶
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