青少年每天睡五个小时会变傻吗

青少年每天睡五个小时会变傻吗

首页维修大全综合更新时间:2024-08-17 17:54:38

青少年每天睡五个小时会变傻吗

情青少年每天睡5个小时会变傻吗,肯定不会变傻,但是青少年每天的睡眠应该保证再8到10个小时左右,5个小时的睡眠时间也确实太少了,如果在学习的话,睡眠不足肯定会影响学习对自己的身体肯定也有很多不利的地方,而且每天只睡5个小时肯定精神状态也不好所以,一定要保证足够的睡眠。

青少年每天睡五个小时,会变傻,这个不能一概而论如果他每天睡五个小时,只是晚上睡五个小时,他中午还午睡的话,而且身体没有其他的不适应就没有什么大问题但是如果她每天只睡五个小时,中午也不午休,下午也不补睡长期以往他的睡眠不足,那就肯定会影响到他的健康这个就有一定的问题了甚至能影响他的免疫力,很容易得病因此,青少年每天睡五个小时,会不会变傻?

这倒不是关键的,关键的是他长期以往肯定会得病

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