月子餐荷兰豆炒肉的做法（月子里吃的荷兰豆的家常做法）

用料：荷兰豆 100克、盐 少许、油 适量、里脊肉 75克、红彩椒 1个

做法：

1、猪里脊肉洗净，切片；荷兰豆洗净，择去筋丝；红彩椒去蒂去子，洗净，切条。

2、荷兰豆放入沸水中烫熟，沥干水分。

3、油锅烧热，放入猪里脊肉片翻炒至变色，加荷兰豆和红彩椒一起翻炒片刻，加少许盐调味即可。

原料：猪肉、荷兰豆、盐、海天酱油、海天生抽、白胡椒粉、自来水。

做法步骤：



第1步、先把猪肉切成片。



第2步、放入盐、生抽、老抽【腌制3分钟左右】。



第3步、准备掰好的荷兰豆，然后放水清洗干净。



第4步、先把荷兰豆用沸水煮过一会捞出备用。



第5步、然后倒入腌制好的肉，翻炒差不多时再倒入荷兰豆，一起翻炒【放入少许水】然后盖上盖子2分钟出锅。