脸部出油怎么办（脸部爱出油老中医两味药）

你好，脸部出油可以采取以下措施：

1.保持清洁：每天洗脸2-3次，使用温和的洁面产品，洗脸时不要用力搓揉。

2.使用控油产品：选择适合自己肤质的控油产品，如控油乳液、控油面膜等。

3.补水保湿：保持皮肤的水份充足，可以减少皮脂分泌过多的情况，使用保湿面霜或补水面膜。

4.饮食调节：少吃辛辣、油腻和高糖食物，多吃水果、蔬菜、粗粮等富含纤维素的食物。

5.定期去角质：去除老化的角质层，有助于缩小毛孔，减少油脂分泌。

6.避免摸脸：避免频繁摸脸，以免污染皮肤，加重油脂分泌。

7.减少压力：减少压力可以减少身体内的荷尔蒙分泌，有助于改善脸部出油的情况。