男子5km跑步时间标准（5km跑步时间标准一览表）

以下是我的回答，男子5km跑步时间标准因个人体质和水平而异。一般来说，健康成年男性跑完5km的时间标准范围是30-40分钟。如果是经常跑步的男性，时间可能会更快一些。
需要注意的是，跑步时间并不是衡量运动效果的唯一标准，还需要结合运动强度、频率和方式等多方面因素综合考虑。同时，每个人的身体状况和锻炼基础也不同，因此跑步时间也会存在差异。
如果你想提高跑步速度和效果，建议通过制定合理的训练计划、加强力量训练、提高心肺功能等方法来实现。在跑步过程中，注意保持良好的跑步姿势和呼吸方式，避免受伤和疲劳。