材料:猪肉末200克,鸡蛋4个,青红椒各半个,葱姜蒜适量,生抽、老抽、料酒、盐、糖、五香粉各适量。
步骤:
1. 猪肉末中加入切好的葱姜蒜,再加入生抽、老抽、料酒、盐、糖、五香粉搅拌均匀,腌制15分钟。
2. 鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
3. 青红椒切成小丁。
4. 热锅凉油,倒入鸡蛋液,用筷子快速搅拌,炒至半熟。
5. 加入腌制好的猪肉末,翻炒均匀。
6. 加入青红椒丁,翻炒均匀。
7. 最后撒上葱花,再翻炒一会儿即可出锅。
注意事项:
1. 猪肉末要选择肥瘦适中的,这样炒出来的蛋卷夹肉才会更美味。
2. 炒鸡蛋的时候要用大火,这样炒出来的鸡蛋才会更加松软。
3. 炒肉末的时候要用中火,这样炒出来的肉末才会更加鲜嫩。
4. 青红椒可以根据个人口味增减,不喜欢吃辣的可以不放。
首先要将碎肉腌制一下,这样会更有味道。把盐、生抽和胡椒粉淀粉,少许油加入到碎肉里
2.
把打散的鸡蛋下锅煎。锅里的油不要多,鸡蛋下去后就左右前后摇一下锅,让蛋均匀摊开。
3.
蛋皮取出放入碟中。
4.
可以在蛋皮的表面涂上一层鸡蛋液,再放上紫菜。