我想放下不堪的自己心情感悟（我想放下不堪的自己经典语录）

他从起初觉得你可爱，到最后觉得你像个疯子一样很烦。甚至要走了也不觉得愧疚更是无话可说。那就放下吧，放下不堪的自己，别让自己那么不堪。互相留一份美好，给自己留一份尊严，开始和结局都应该是美好的。

本应最舒服的日子，被自己过得痛苦不堪。不害怕未来，不害怕过去。自己并没有活不下去，放下恐惧，静静地感受这世界，你会发现能吃到一个苹果，看到一部剧，感受文字的魅力，吃到好吃的，很多好听的歌，有片瓦遮头，有亲人陪伴，能上山下海，能跑步，能感受雨和阳光，能呼吸都是这么美好。

我想放下不堪的自己，往事清零，好好爱自己！努力活成自己喜欢的样子！加油！

当自己有不好情绪时，就想出去玩或吃一顿好吃的，想放下又纠集，找人聊发泄一下，但最后的感悟还是要靠自己调节，自我暗示，一切都会好起来，心情慢慢也会好转