材料
主料:大黄鱼800克。
辅料:雪菜40克 竹笋75克 鸡蛋清40克。
调料:生粉5克 香油1克 盐1克 味精1克 料酒5克 植物油75克 。
做法
1、大黄鱼洗净去鳞,取鱼肉切片,放入蛋清、盐、生粉2克搅匀。
2、雪菜切丝、竹笋切片。
3、热锅加油,倒入鱼片炸熟捞起。
4、热锅留油少许,放入竹笋片、雪菜翻炒,再加入味精、料酒、水小炒,最后加鱼片翻炒,起锅前淋上生粉水10克(生粉5克加水)及香油即可。
步骤一:鱼片洗净沥干用干净的布吸干表面水份,鱼片中放一点盐、料酒,捏至发粘。然后,加入非常厚的湿淀粉,浆好鱼片备用。
步骤二:冬笋剥壳,红椒洗净切小片。
步骤三:锅中油锅烧至2成油温,放入鱼片、冬笋、黑木耳、红椒片翻炒。
步骤四:用锅中余油,把雪菜煸炒透,约一分钟。然后加入葱段、盐、味精、料酒调味。最后,倒入鱼片及配料,加入水淀粉勾芡,翻炒出锅。