1.苋菜150克
2.皮蛋1个
3.羊肉丝100克
4.姜蒜末适量
5.盐、料酒、生抽、糖、鸡精适量
步骤:
1.将苋菜洗净,去掉根部,切成小段,焯水待用。
2.将皮蛋去壳,切成小块,备用。
3.羊肉丝加入盐、料酒、水淀粉拌均匀,腌制一会备用。
4.锅热后放油,放入姜蒜末煸炒。
5.放入羊肉丝快炒至变色,加入生抽、糖、鸡精翻炒。
6.加入焯水后的苋菜,继续翻炒,等苋菜熟热后再放入皮蛋。
7.翻炒均匀后出锅,装盘即可。
主料
藤苋菜
400克
皮蛋
1个
辅料
油
适量
盐
适量
蒜蓉
适量
白糖
适量
姜
6片
步骤
1.藤苋菜洗净,把叶子摘下来
2.藤苋菜放菜盆里,浸30分钟
3.蒜剁成蓉,姜切成片
4.皮蛋去壳,洗净,切小块
5.锅烧红,下油烧开,放蒜蓉爆香
6.放入藤苋菜翻炒
7.炒至藤苋菜六成熟,放入皮蛋、白糖、盐,调味即可
小贴士
藤苋菜不能煮太久,如果煮久了,吃起来就会很软,严重影响口感。建议:煮8成熟就好。