1、能量棒
运动员体力消耗大,所以准备吃的话,首选补充能量的能量棒。
2.巧克力
巧克力味道浓香,口感细腻,含上一颗,满满的可可味散发于口间,久久不能散,不要看小小的一颗巧克力,它含有的热量较高,在运动会上,体力消耗较快
一般来说参加运动会的运动员都比较耗费体力和水分,需要补充一定的能量和水分,所以可以买一些香蕉,面包,牛奶和功能性饮料和高维生素水果。
1、能量棒
运动员体力消耗大,所以准备吃的话,首选补充能量的能量棒。
2.巧克力
巧克力味道浓香,口感细腻,含上一颗,满满的可可味散发于口间,久久不能散,不要看小小的一颗巧克力,它含有的热量较高,在运动会上,体力消耗较快
一般来说参加运动会的运动员都比较耗费体力和水分,需要补充一定的能量和水分,所以可以买一些香蕉,面包,牛奶和功能性饮料和高维生素水果。
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