指甲由什么构成（指甲上有竖纹吃什么好得快）

：指甲的主要成分是角蛋白，也就是蛋白质和角质素构成，属于一种较难被吸收利用的硬蛋白，也存在于毛发中；指甲分为甲板、甲床、甲襞、甲沟、甲上皮、甲下皮等部分。人体缺乏维生素A、维生素B12蛋白质、必需脂肪酸时，会影响指甲的健康，指甲容易分层、断裂或剥落，还会使指甲易受到感染。保证饮食均衡有利于维护指甲的健康。

大多数人都知道，指甲是由一种叫做角蛋白的坚韧的死亡物质构成，我们的头发也是由这种物质构成。 但实际上，指甲一开始是活的细胞。 在手指甲、脚趾甲根部的外皮背后，就在皮肤的下面，一种名为“根”的结构会生成活的细胞，进而形成指甲。

这一小块肉也被称为毛基质，它连着血管，血管为指甲提供制造新细胞所需的营养。