减脂晚餐可以吃手抓饼吗（自己在家做的手抓饼能减脂期吃吗）

不可以，减脂餐一般是指以水果或者是蔬菜代为晚饭去进行食用，而手抓饼一般是用面粉。还有香油进行调制过程的，这样的手抓饼整体来说是比较油腻的，因此不可以去吃。