五十岁晚上睡觉能穿袜子吗（55岁老人夏天吹空调要穿袜子吗）

五十岁晚上睡觉能穿袜子。别说五十岁，就是刚出生的婴儿，晚上最好是穿袜子睡觉。记得老一辈人常说，寒从脚底生。意思就是不能冷了脚底板，脚底板受凉容易使人生病，特别是在炎热的夏天，打开空调，室内就会很凉快，而不穿袜子，寒气从皮肤侵入到体内，最容易感冒。所以说，穿袜子睡觉好处多多。

不建议，晚上睡觉是不建议穿袜子的。晚上睡觉如果穿袜子不利于局部的血液循环，从而影响双脚的供血，长期下去有可能形成缺血性疾病。

而且睡觉穿袜子还会影响睡觉的舒适度，对睡眠的质量也是不好的，所以一般情况下是不建议晚上穿袜子的。晚上睡觉穿袜子还不利于脚部的皮肤新陈代谢，导致汗水不利于排出，从而增加真菌和细菌感染的几率，可能出现足癣，对健康是不利的。