1、用料:大螺丝3斤,姜50g,蒜2头,酱油2勺,料酒1勺,醋1勺,糖1勺,八角一个,干辣椒2个,香葱少许。
2、螺丝剪去尾部洗净备用。
3、姜蒜切碎,辣椒切段。
4、锅加油烧热,油要多点。
5、放入八角,辣椒,姜,蒜炒香放入螺丝煸炒一分钟,加料酒,酱油,盐,糖,醋继续炒,加半碗水,改中小火慢炒入味。炖的时间长点,能更好的入味。快好的时候撒上香葱即可出锅。
田螺肉略带韧性,味道鲜美,营养丰富,是一种营养极其丰富的天然保健食品,螺丝大家都是非常吃的一道菜,下面教给大家如何做螺丝肉。
方法/步骤
1
首先将螺丝肉反复清洗干净,锅中烧水,放一勺盐,再放入螺丝肉焯水,焯好后捞出备用。
2
然后韭菜洗净后切沫备用,姜蒜切沫后,放入锅中煸香,再放入少量干辣椒和螺丝肉翻炒。
3
接着放少许料酒去腥,少许老抽上色调味,用小火焖煮10分钟后,放少许盐提鲜。
4
最后倒入韭菜沫,快速翻炒几下就可以出锅了,一道香辣可口的螺丝肉炒韭菜就做好了。