要有效地快速背书，可以尝试以下方法：
1. 制定计划：制定一个明确的学习计划，将要学习的内容划分成小块，设定每天的学习目标和时间。这样可以更加有条理地进行学习，提高学习效率。
2. 分段学习：将要学习的内容分成小片段，每次只专注学习一小部分。这有助于减轻学习负担，提高注意力的集中度。反复学习同一个片段，直到能够熟练地记住为止，然后再进入下一个片段。
3. 创造联想：利用联想和记忆技巧可以帮助记忆。将需要记忆的内容与已知的知识、图像或故事情节联系起来，形成有趣或生动的印象。这样可以提高记忆的效果和持久性。
4. 多次重复：通过不断地复习和重复学习，可以巩固记忆。使用不同的学习方式，如阅读、朗读、写下来等，在多个角度和方式下重复学习同一内容，有助于加深记忆。
5. 利用助记工具：使用助记工具，如制作笔记，做记忆卡片或摘要等，可以帮助梳理和整理知识，并提供方便的复习材料。
6. 创造环境：在学习时创造一个安静、整洁、舒适的学习环境，避免干扰和打扰。良好的学习环境可以提高集中注意力，提高学习效果。
7. 配合合适的学习方式：每个人的学习方式不同，可以根据自己的习惯选择适合自己的学习方式，例如口头朗读、写下重点等。
请记住，背诵需要时间和持续的努力。不要急于求成，要保持耐心和坚持，掌握正确的学习方法，逐渐提高记忆效率。
1.瞬时记忆法
在接触识记材料的一瞬间，同时有意识地记忆。我们可以做这样一个实验：把一则材料读给同学们听，预先告诉他们只要听听就行了不必记，听完后看看他们记住了多少内容；再拿同等难度的材料来读，预先告诉他们听完立即要求复述，然后看他们记住了多少内容。你会发现，后者记住的内容远远超过前者。
2. 即时记忆法
老师每讲完一个要点，就在脑子里迅速回忆一遍；每节课下来，用一至三分钟时间在脑子里将有关内容回顾一遍；每天晚上临睡前，将一天学的主要内容及重要细节“过电影”，想不起来、没记准的，立即看书；第二天早上醒来，立即回忆头天晚上记的内容，想不起来的再看看。如此即时、反复记忆，效果极佳。
3. 间隔记忆法
每隔三四天或一周、一个月，集中复习有关材料，查漏补缺、强化巩固。
