老婆小产 期间坐月子吃什么菜好（坐月子期间最宜吃的食物有哪些）

小产以后在月子期间也要吃一些有营养的食物，可以吃一些新鲜的水果跟蔬菜，比如苹果，香蕉，葡萄，梨，菠菜，油麦菜，油菜等，也可以喝一些排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤之类的，尽量不要吃生冷辛辣食物，然后在月子期间一定要注意多休息，不能过度的劳累。