一顿炸鸡年糕热量多少(4块炸鸡热量6根年糕多少热量)

一顿炸鸡年糕热量多少(4块炸鸡热量6根年糕多少热量)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-06 21:51:11

一顿炸鸡年糕热量多少

每100g年糕中含有150-160大卡热量。

炸年糕的热量是比较高的,吃一份炸年糕需要走楼梯88分钟才能消耗完热量。

年糕中淀粉、纤维素等成分含量都比较高,且质地比较粘腻,难以消化,

年糕属于碳水化合物,且糖分较高,吃年糕一定会或多或少发胖的

一份纯白糯米炸年糕的热量为100克259大卡。

带有豆沙等馅料的炸年糕热量为100克300大卡左右。

加了红糖、白糖、黄豆粉、芝士等材料调味的年糕100克约为300大卡左右。

244大卡/100克

炸鸡的热量

减肥人群:慎重食用热量分解:碳水化合物28.36%,脂肪42.85%,蛋白质28.78%

每100克炸鸡所含热量约为244大卡,其主要的卡路里来源占比为碳水化合物28.36%,脂肪42.85%,蛋白质28.78%,对减肥人群而言应慎重食用。

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