一个人能吃多少荔枝（一个成年人能吃多少个荔枝为好）

10颗左右

一般情况下,一天可以吃10颗左右的荔枝,具体内容如下: 荔枝是日常生活中较为常见的水果,其中含有维生素c、维生素a、维生素b、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、果酸等营养物质,通常具有补充能量、养血健脾等作用,对人体健康有一定的好处.通常一天可以吃10颗左右

荔枝是热带水果，吃多了人会起火燥热，所以一个人吃荔枝一天不要超过十个，荔枝在水果中还是有维生素等营养成分的，所以吃的时候应注意摄入量。