2到3克龙眼是多少个

2到3克龙眼大概是一个

3克桂圆有一个。桂圆的热量是每一百克可以吃的部分，里面含有71大卡。桂圆里面含有丰富的蔗糖、葡萄糖以及蛋白质，值得一提的是它的含铁量也非常多，可以帮助人体增强热能和补充机体营养的同时，还能促进血红蛋白再生，起到补血的功效。