艾叶枕的做法（三角艾叶枕头的做法自制）

采摘新鲜的艾叶，摘除黄叶、枯叶、艾梗。

清水一盆，洗去，泥土、杂质、虫子、碎草屑等等，沥干水分晾晒至半干，用纱布或者棉布，包起，用手反复拍打，或者用擀面杖压，目的柔软。

把柔软的艾叶，放置在阳光下暴晒，实现消毒。做枕套内胆，材料用细密的棉布，因为艾叶在使用过程中，容易碎，所以使用的细密的棉布。填入艾叶5厘米即可，铺平，封口。

把艾叶内胆和丝绵内胆一起放入枕套厘米。注意枕头高度一个成人拳头的高度。封口，完成。