孕妇吃的饺子馅做法（适合孕妇吃的素饺子馅的做法）

食材：牛肉馅适量，葱，姜，料酒，盐适量，食用油，酱油适量高汤适量。

2、准备材料，葱洗净，姜洗净备用。

3、取适量牛肉馅备用。

4、牛肉馅放入盆中，加入料酒，高汤，顺一个方向搅拌，使高汤融入到肉馅中。

5、葱切碎，姜切碎。

6、肉馅中放入盐，调馅料，葱，姜，味素，酱油拌匀。

7、倒入食用油拌匀。

关于孕妇吃的饺子馅做法推荐如下：

以猪肉馅为例：

将猪肉剁成馅，加入盐、花椒面、鸡精调味。

韭菜洗净切碎。

鸡蛋打入碗内搅匀，炒熟后剁碎。

将虾切成大点块。（可选）

把肉馅、鸡蛋、虾、韭菜放入盆中顺一个方向搅匀。

可以根据自己的口味和喜好，适当调整配料和调味品。