青菜炒鱿鱼的家常做法(炒鱿鱼的家常做法怎么炒好吃)

青菜炒鱿鱼的家常做法(炒鱿鱼的家常做法怎么炒好吃)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-06 00:05:09

青菜炒鱿鱼的家常做法

原料:鱿鱼、青菜、料酒、生抽、盐。

做法步骤:

第1步、食材:鱿鱼(已洗净切开)、青菜(已洗净切开)

第2步、将切好的鱿鱼下入清水锅中,加适量的料酒。

第3步、焯开,捞出。

第4步、烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒翻炒至熟。

第5步、接着,合入焯好的鱿鱼翻炒一下。

第6步、然后,加适量的生抽。

第7步、加适量的盐。

第8步、调味炒匀,即成。

家常做法:先将青菜洗净切段备用,然后将鱿鱼清洗干净,切成片或者圈。

锅中倒入适量的油,烧热后加入蒜蓉爆炒出香味,再放入鱿鱼翻炒至变色,接着加入青菜翻炒几下。

调入适量生抽、盐、鸡精和少许糖,继续翻炒均匀,最后加入适量清水,盖上锅盖焖煮1-2分钟,使青菜入味且变软熟,然后撒入葱花翻炒均匀即可出锅。这样炒出的青菜鲜嫩可口,鱿鱼鲜香有嚼劲,是一道美味又健康的家常菜。

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