分手后想要挽回前男友，需要注意以下几点：
首先，分手初期要有尊严地离开，不要死缠烂打或哀求。
其次，要适当断联，冷却情绪，反省自己，总结经验，重塑自己。
最后，要稳住自己的情绪，不要表现出非他不可的样子，避免暴露需求感。
在这个过程中，要注意消除对方对你的负面印象，缓解对立关系。如果你能够做到以上几点，增加自己的魅力和吸引力，那么前男友有可能会主动复合。
如果你想挽回和前男友的感情，并希望他能主动来找你复合，可以尝试以下方法：
1. 自我反思：在情感问题上，往往不是双方的问题，而是个人的问题。停下来想一想和前男友分手的真正原因，深入挖掘自己的问题。如果发现自己有了某些不好的习惯或者情绪的问题，那么可以在分手后自我调整、改变自己的态度、习惯等。
2. 保持独立的生活：在分手后，需要给自己时间恢复，并且给前男友空间和时间思考。不要一味地追求对方，可以找自己的兴趣爱好、朋友聚会等等，让自己的生活更加丰富。当前男友发现你是一个独立而有魅力的人，他可能会开始思考，觉得自己失去了一个好女友。
3. 表现出自信：自信是一种非常迷人的品质，尤其是在面对分手的情况下。即使心里很难过，也要学会在和前男友相处时表现出自信，比如说对自己的工作、生活和未来的计划充满激情，有勇气去面对挑战，让他感到你依旧是一个值得信任的人。
4. 适当地保持联系：保持适当的联系，了解对方的近况。可以通过朋友获取一些消息，也可以偶尔向前男友发一些问候或者分享你喜欢的事物。但是注意不要太过频繁或者围追堵截，这可能会让前男友对你的反感甚至厌烦。
总之，在分手后想要挽回和前男友的感情需要有耐心和信心，同时需要自我反思，提升自信心，保持独立的生活和适当的联系方式。但是要注意，这些措施不能保证一定成功复合，因为这需要双方的努力和缘分的安排。
