超市冻鳕鱼块的做法红烧

超市冻鳕鱼块的做法红烧

首页维修大全综合更新时间:2023-06-18 13:20:06

超市冻鳕鱼块的做法红烧

材料

鳕鱼2块,花椒30粒,八角2颗,桂皮一小块,干淀粉5汤匙,清水100ml,料酒1汤匙,红烧酱油3汤匙,生抽1汤匙,开水400ml,盐1/4茶匙

超市冻鳕鱼块的做法红烧

1、将鳕鱼从冷冻室中提前2小时拿出,放在室温环境中自然解冻,不要放在水里解冻,尤其是开水里解冻。

2、把解冻后的鳕鱼,用水冲洗,并去除鱼鳞,沥干后用厨房纸巾吸干表面的水分。

3、干淀粉放入碗中,加入清水搅匀,成为非常浓稠的水淀粉。将鱼排放入碗中,正反两面都裹上一层水淀粉。

4、锅中倒入油,大火加热,待油8成热时,放入鱼排,双面煎到鱼肉变色,放入花椒,八角在油中炒香,烹入料酒。

5、 倒入红烧酱油,再倒入开水没过鱼的表面,搅匀后大火煮开,调成中火盖上盖子,继续煮7分钟。

6、 打开盖子,调入盐搅匀,改成大火,将汤汁收浓即可。

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