适合宝宝吃的辅食（适合宝宝的七种辅食）

宝宝辅食，就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品，完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的。

菠菜土豆肉末粥

适合年龄：6-8个月

原料：菠菜、土豆、蒸熟肉末、适量高汤、熬熟植物油。

做法：

1、菠菜洗净开水烫过后剁碎，土豆蒸熟压成泥备用。

2、将厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及适量高汤放入锅内，小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐即成。

番茄土豆鸡肉粥

适合年龄：9个月以上

原料：大米100克，鸡脯肉50克，番茄半个，土豆1个，植物油、精盐、葱、姜、味精少许。

做法：

1、将鸡脯肉剁成末，土豆洗净煮熟后去皮切成小丁；

2、番茄洗净后用开水烫一下，去皮去蒂切成小丁。

3、炒锅加热放入植物油，将葱姜放入锅内，煸香后捞出，放入鸡肉末炒熟盛出，再把番茄丁煸炒至熟后，与鸡肉末混合在一起。