学习营养与食品卫生学的好处（为什么不建议学食品卫生与营养学）

营养学是研究人体营养规律及其改善措施的科学。其实际上是指人们摄取食物，进行消化，吸收和利用的整个过程。营养素可分为蛋白质、脂质、碳水化合物、矿物质、维生素和水六大类。学习营养学能了解人体代谢所需要的成分，科学的配膳，健康的饮食，使自己的身体更加健康。