付出型人格 如何自救（付出型人格有多可怕）

提高自己的自信心，相信自己值得拥有爱

在前面我们有提到，受原生家庭的影响，付出型人格的人内心有一个巨大的情感空缺。

他们倾向于选择用为他人付出的方式来填补自己内心的空缺，这有很大一部分原因是由于付出型人格的人对自己缺乏自信，不相信自己在没有付出的情况下也能拥有爱。