桂花红茶和茉莉红茶哪个适合常年喝（夏天适合喝桂花红茶还是茉莉红茶）

茉莉红茶，它含有大量有益健康的化合物，如儿茶素、维生素C、维生素A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等，还含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物，长期饮用茉莉红茶可以起到降血脂和抗氧化的作用。