每晚后半夜睡不着觉是怎么回事（后半夜睡不着觉的解决方法）

每晚后半夜睡不着觉可有多种原因引发，如白天睡眠过多，精神紧张，压力大，神经衰弱，失眠症，更年期，内分泌失调，抑郁症等都有可能引起这种情况，如果是偶尔发生的，建议不要过于担心，如果是进行性的加重，建议可以到医院的神经内科进行检查，采取对症治疗。