适宜霜降调脾进补的茶饮有哪些（霜降时节的正确养生方法）

适宜霜降调脾进补的茶饮有：

陈皮甘草茶，茉莉桂花茶，乌梅参茶，此外，还有山药、芡实、栗子等都是此时节的进补佳品，可以适量食用。