健身对脸部的改变（健身三个月脸部能有什么变化）

长期坚持运动健身的人皮肤更为健康，真皮层组织较厚，能让皮肤状态保持在年轻状态并可保持相对长久。

运动令肌肤更健康的另一个表现是，由于体脂率正常或偏低，运动者的脸部看上去都偏瘦，细条分明，更具有年轻感。